“道中华”开讲啦!——第十九课《黄帝内经》与身心健康(二)

来源: 宣传部 发布时间:2024-11-21 浏览量:

11月20日晚,学校开展“道中华开讲啦!”主题系列讲座第十九课,校党委宣传部部长张海峰以“《黄帝内经》与身心健康(二)”为题作了专题宣讲。来自全校各专业百余名学生聆听宣讲。

宣讲报告从如何传承弘扬中华优秀传统文化经典《黄帝内经》中所蕴含的智慧的角度,根据《黄帝内经·素问·上古天真论》中关于“起居有常”方面的重要论述,着重讲解了“子、寅、卯、午、酉”五个时辰的养生之道,希望同学们在当今快节奏学习生活环境中,要合理安排每一天的作息,从容应对环境变化带来的各种挑战,以积极健康姿态投入学习生活中,为实现中华民族伟大复兴贡献智慧和力量。