音乐与舞蹈学院开展心理健康日主题活动

 为帮助教职工缓解心理压力，提升心理健康水平，于9月25日——27日，音乐与舞蹈学院键盘教研室开展了一场别开生面的心理健康日主题活动。活动邀请音乐治疗学博士索丽娅为老师们作了专题讲座，教研室主任乌日瀚主持。

 索丽娅博士以“音乐治疗——音乐减压放松技术在实践中的探讨”为题，阐述了音乐治疗的基本概念、原理以及音乐在心理调适和减压放松中的独特作用，并从心理测量、聆听不同类型的音乐、参与即兴演奏、身体打击乐及音乐绘画音等形式与老师们进行了实操互动，深入体验音乐治疗的魅力。

 此次活动，不仅为教师提供了一次难得的心理减压放松机会，也是一次有益的尝试和探索，学院将持续关注和支持心理健康教育工作，共同营造一个健康、和谐、积极向上的工作和生活环境。

参与活动照片