“道中华”开讲啦!——第二十课《黄帝内经》与身心健康(三)

来源: 宣传部 发布时间:2024-11-28 浏览: 打印     收藏

11月27日晚,学校开展“道中华开讲啦!”主题系列讲座第二十课,校党委宣传部部长张海峰以“《黄帝内经》与身心健康(三)”为题作了专题宣讲。来自全校各专业近100名学生聆听宣讲。

宣讲报告根据《黄帝内经·素问·上古天真论》中提到的养生四大方法为基础,结合《黄帝内经·素问·六节脏象论》中关于五脏六腑的陈述,重点阐释了生命的三大要素“精气神”,并结合学生学习生活实际和四季特点,着重讲解了如何遵循自然规律保持身心健康的方法途径。

宣讲报告根据大学生生活作息的规律与《黄帝内经·素问·四气调神大论》中冬季“闭藏”的养生之道相结合,循循善诱引导学生要在保持身心健康的问题上坚持做到慎终如始、始终如一,并鼓励大家,作为新时代青年要蓄养精魂以筑人才之基,以康健体魄助力实现强国梦。